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知否|LED灯对眼睛有永久性伤害?你还敢开灯睡觉嘛

(人眼对频闪的敏感程度)

还有我们的手机使用OLED屏幕的手机也有低亮度下的频闪,这些频闪对于一些视觉敏感的人群来讲是要避免的。在选择台灯或者手机的时候,也要关注频闪的数据,注重“防蓝光”效果的同时也要注重频闪的影响。

最后,大家千万不要觉得用了护眼灯或者屏幕没有蓝光和频闪就能一劳永逸地保护眼睛了,忽略了对合理用眼的重视,才是导致近视的原因。大家最好每隔30分钟休息一下,远眺或者闭目养神,这才是护眼的关键。

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